3 Dấu Hiệu Cảnh Báo Cơ Thể Đang Thiếu Omega-3: Bạn Có Đang 'Khóc Thầm' Mà Không Biết?
07/01/2025Trong thế giới hiện đại, làm việc nhiều trên máy tính và áp lực cuộc sống ngày càng gia tăng, cơ thể chúng ta đang phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng đáng lo ngại. Mỏi mắt, khô mắt, giảm trí nhớ và thiếu tập trung là những dấu hiệu phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Nguyên nhân thực sự của những triệu chứng này có thể liên quan đến một vấn đề dinh dưỡng quan trọng: thiếu Omega-3.
