Eye is the official journal of The Royal College of Ophthalmologists, UK - Eye là tạp chí chính thức của Viện Nhãn Khoa Hoàng Gia IF:2.8 2013 nghiên cứu công bố 2025 cho thấy mức Omega 3 trong máu thấp có thể làm tăng nguy cơ bệnh võng mạc tiểu đường type 1 (T1D), trong khi bổ sung Omega 3 giúp bảo vệ thị lực và cải thiện vi tuần hoàn võng mạc. 

Nghiên cứu mới: Omega 3 và nguy cơ bệnh võng mạc tiểu đường type 1

Một nghiên cứu lâm sàng mới đã xác nhận mối liên hệ giữa nồng độ Omega 3 trong máu và bệnh võng mạc tiểu đường (DR) ở bệnh nhân tiểu đường type 1 (T1D). Kết quả chỉ ra rằng những bệnh nhân có mức Omega 3 thấp có nguy cơ mắc DR cao hơn, trong khi việc duy trì nồng độ cao các axit béo Omega 3 như EPA, DHA và DPA có thể giúp bảo vệ vi tuần hoàn võng mạc, hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng mất thị lực.

Phương pháp nghiên cứu

Nghiên cứu được thực hiện trên 188 bệnh nhân T1D và 88 người khỏe mạnh làm nhóm đối chứng. Các nhà khoa học đã sử dụng sắc ký khí để đo các dấu ấn sinh học Omega 3 trong máu, bao gồm axit eicosapentaenoic (EPA), docosapentaenoic (DPA) và docosahexaenoic (DHA).

Bên cạnh đó, kỹ thuật chụp ảnh võng mạc bằng cắt lớp quang học (OCTA) được áp dụng để phân tích mật độ mạch máu hoàng điểm, mật độ tưới máu và vùng vô mạch hoàng điểm – những yếu tố quan trọng trong chẩn đoán bệnh võng mạc tiểu đường.

Kết quả nghiên cứu: Tầm quan trọng của Omega 3 với thị lực bệnh nhân T1D

Kết quả cho thấy:
Bệnh nhân T1D có mức Omega 3 trong máu thấp hơn đáng kể so với nhóm không mắc tiểu đường (P < 0,001).
Nồng độ EPA cao hơn giúp giảm nguy cơ mắc DR (P = 0,044).
Sự gia tăng tỷ lệ DPA, DHA và tổng Omega 3 biển có liên quan đến vi tuần hoàn võng mạc tốt hơn, giúp bảo vệ và duy trì lưu lượng máu đến võng mạc (P từ 0,014 đến 0,050).

Điều này đồng nghĩa với việc bổ sung Omega 3 có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe võng mạc, hạn chế tổn thương vi mạch và giúp bệnh nhân tiểu đường type 1 tránh nguy cơ mất thị lực.

Kết luận: Omega 3 – Dưỡng chất quan trọng trong phòng ngừa bệnh võng mạc tiểu đường

Nghiên cứu này bổ sung thêm bằng chứng về vai trò quan trọng của Omega 3, đặc biệt là EPA, DHA và DPA từ hải sản, trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường và bảo vệ vi tuần hoàn võng mạc.

Việc bổ sung Omega 3 từ thực phẩm như cá béo hoặc dầu cá có thể là một chiến lược hỗ trợ quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát bệnh võng mạc tiểu đường type 1, góp phần cải thiện chất lượng sống và giảm nguy cơ biến chứng thị lực ở bệnh nhân tiểu đường.

Khuyến nghị:

Người mắc tiểu đường type 1 nên tăng cường Omega 3 từ thực phẩm tự nhiên hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung Omega 3 từ thực phẩm chức năng.
Theo dõi sức khỏe võng mạc định kỳ bằng các phương pháp tiên tiến như OCTA để phát hiện sớm dấu hiệu tổn thương.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với kiểm soát đường huyết để hạn chế tối đa biến chứng bệnh võng mạc tiểu đường.

Trích nguồn: Tạp Chí Mắt của Viện Nhãn Khoa Hoàng Gia Anh. (IF:2.8 2013, Springer Nature)
Download tài liệu khoa học ở đây